Forró gyógyvizet a fázó testnek és léleknek

A késő őszi hideg beköszöntével egyre többen érzik úgy, hogy pihenésre, kényeztetésre vágynak, egy kis testi-lelki „karbantartásra” van szükségük. A karácsony előtti, rohanó időszakban azonban csak kevesek tudnak egy hétre kiszakadni a munkából, így sokan a hétvégi, hazai kiruccanásokat részesítik előnyben. Mivel Magyarország jelentős gyógyvízkészlettel rendelkezik, nálunk is egyre több színvonalas wellness szálloda nyílik népszerű fürdőhelyeinken, ahol a legkülönfélébb szolgáltatásokat is megtaláljuk. Cikkünk néhány fontos tudnivalóra hívja fel a wellness-túrázók figyelmét.

Mindent a gyógyvizekről

A wellness szállodák sokrétű kínálatát tekintve úgy tűnhet, hogy a lehetőségeink határtalanok. A dolog ennél természetesen sokkal bonyolultabb és árnyaltabb, így tehát érdemes odafigyelni a részletekre, ha igazán hatásos wellness vagy gyógykúrát szeretnénk. Örvendetes tény, hogy egyre tovább élünk, ám a testünket általában nem megfelelő módon használjuk, ezért sokszor már az öregedés előtt elhasználódunk és tele vagyunk különféle egészségügyi problémákkal. Viszont nagy szerencsénkre hazánk a világ egyik legnagyobb gyógyvízkészletével rendelkezik, amelynek kiaknázása hullámzó színvonalon, de folyamatosan történik. Megdöbbentően hatalmas területen, az ország 70 százalékán, több helyen elszórva találhatók különböző hatású hévizek. A magyar gyógyvizek számos betegség kúrálásában tudnak eredményeket felmutatni, többek között a bőrbetegségektől kezdve a nőgyógyászati problémákon át az izületi gondokon segíthetnek. Mielőtt kiválasztanánk azt a szállodát, ahol szeretnénk egy hétvégét eltölteni, érdemes megnézni azt is, hogy az ottani gyógyvíz mire alkalmas, milyen betegségek leküzdésében nyújt segítséget. Ha pedig szerencsés módon semmilyen speciális egészségügyi gondunk sincs, akkor érdemes pihentető, általános immunerősítő tulajdonságokkal bíró hévizet választani.

A wellness-szálló kiválasztása

Sokan nem tudják, hogy a wellness-szálló elnevezést csak olyan intézmények használhatják, amelyek bizonyos szolgáltatásokkal rendelkeznek. A klasszikus csillagok mellett ma már a wellness csillagokat is különböző szolgáltatások és felszereltségek után ítélik oda a szállodáknak. A wellness szó használatához az adott szállodának rendelkeznie kell a sportorientált életmód tárgyi feltételeivel, így például fitneszteremmel, saját fürdővel, úszómedencével. Ezen kívül külön helységet kell biztosítaniuk szakértő tanácsadás kíséretében az általános egészségügyi állapotfelméréshez, sokan ezt különféle szépségkúrákhoz használatos termekkel is kiegészítik, illetve a gyógyszállodák többségében terápiás helységek is találhatóak. Nagyon fontos kritérium, hogy az adott wellness szálló rendelkezzen saját konyhával, ahol a tájjellegű ételek mellett úgynevezett „kímélő” étrendet is kínálnak. Sok szálloda például külön speciális étrenddel egybekötött kúrát kínál a méregtelenítőknek, a fogyókúrázóknak vagy a stresszes életet kipihenni vágyóknak. A szépség és gyógyterápiák kínálata szinte határtalan: aromterápiák, hidroterápiák, szaunák, oxigénterápiák, keleti gyógymódok végtelen sorából válogathat a kedves vendég. A wellness-csillagok jelentése és használata összefügg a szálloda által nyújtott szolgáltatásokkal: Az ötcsillagos wellness intézményekben általában tíz különféle szépségápolási terápiát masszázst vagy kúrát ajánlanak és kiemelt hangsúlyt kap az intézményen belüli termálfürdő, szauna, uszoda működtetése. A négycsillagos szállodának azt nevezzük, ahol a gyógyvizek, termálfürdők kivételével a fenti szolgáltatásokra fennáll a lehetőség, a személyi feltételei között van felsőfokú végzettségű szakember, van dietetikusa, terápiákat vezető szakembere, személyi trénere, edzője. 3 csillagos wellness intézmény az, ahol van fitness terem, bodybuilding terem kardio gépparkkal, szauna, uszoda, fittségi vizsgáló és tanácsadó helyiség, illetve a szépségkultúra alapvető igényeit kielégítő helyiségek. Ennél kevesebb csillaggal rendelkező szállodát nem érdemes választani, akkor inkább döntsünk egy egyszerű tiszta szállás mellett, hiszen sok helyen maga a strandfürdő is kínálja ezeket a wellness-szolgáltatásokat, így nem érdemes kompromisszumot kötni az olcsóbb helyekkel.

Magyarország legnépszerűbb fürdőhelyeiről pár szóban

Hazánkban az egyik legkülönlegesebb gyógyvíznek a Hévízi Tó számít, hiszen ez Közép-Európa legnagyobb melegvizű, természetes tava. A több ezer éves tőzegfenekű gyógytavat egy 38 m mélyen fekvő forrásbarlang több, ásványi anyagokban gazdag, hideg és a meleg vizű forrásai táplálják. A feltörő víz hőmérséklete a forrásnál 38,5 fokos, a tó hőmérséklete 24-38 fok között ingadozik, az évszakok időjárásainak megfelelően, ezért még télen is alkalmas a fürdőzésre. A hévízi kúra gyógyászati javallatai a mozgásszervi megbetegedések széles spektrumát ölelik fel: előnyösen alkalmazható reumatikus mozgásszervi megbetegedések, másodlagos izületi betegségek, krónikus, perifériás, az idegrendszerhez kapcsolódó, mechanikai okokra visszavezethető panaszok, izületi operációk elő- és utókezelése, porckorong műtéteket követő, krónikus, nőgyógyászati betegségek kezelésére. Magyarország legnagyobb gyógyfürdője az Alföld szívében található Hajdúszoboszlón. Az 1925-ben felfedezett forrás 75 fokos vize többféle betegség kezelésére alkalmas: a jódos, brómos, konyhasós gyógyvíz elsősorban reumatikus betegségek gyógyítását szolgálja, de a fürdőkúra hatása sebészeti, idegi, bőrgyógyászati eredetű megbetegedések (ekcéma, pikkelysömör) kezelése során is észlelhető. További híres fürdőhelyeink, ahol értékes gyógyvizet találhatunk: Harkány, Bükfürdő, Sárvár és Budapesten számos gyógyfürdő. Ezeken a helyeken több wellness szálloda várja a pihenni és gyógyulni vágyókat. Az egyszerű és olcsóbb szállás mellett döntő utasok pedig a gyógyfürdők szolgáltatásait is igénybe vehetik, a krónikus betegségben szenvedők pedig beutalóval, a piaci árak töredékéért, TB támogatással is kérhetik a gyógykúrákat.